KVALITEN PÅ DINA TANKAR BESTÄMMER KVALITEN PÅ DITT LIV

Lär dig affimera!

Det är sant att kvaliten på våra tanka också bestämmer kvaliten på våra liv. Tänk vilka möjligheter det ger oss.
Det du tänker på, är det du riktar din uppmärksamhet mot och på så vis skapar du mer av det. Vad du än riktar dina tankar mot växer det till sig. Fråga dig själv om du tänker tankar som ger dig det du vill ha här i livet. Om du i dina tankar letar efter tänkbara silverkanter eller om de är i det där, du inte alls vill ha.
Ordet affirmation betyder bekräftelse, bejakelse. Allt vi tänker och säger är en positiv eller negativ affirmation. En affirmation kan vara en automatisk eller en medveten programmering. Hjärnan kan inte skilja på fantasi och verklighet. Tänker du negativa tankar om dig själv eller andra, så är det så hjärnan bestämmer sig för att ha det. Oftast är vi inte medvetna om att vi har negativa tankar. Gång på gång i det dagliga livet upprepar vi gamla negativa uttryck. En affirmation är helt enkelt något som vi matar oss själv med i vårt inre. En tanke om oss själv och andra, som vi laddar med en känsla. Letar ständigt efter vad som är fel i stället för det som är rätt. Och hur många gånger klagar vi inte över vilken livssituation vi befinner oss i. Du ger dem näring och tillåtelse att finnas i ditt liv. Ju mer du utrycker dem, desto starkare blir de.
Att fokusera på det negativa hjälper oss inte. Det är slöseri med tid och energi. Ju mer du tänker på det som är negativt desto mer skapar du. Vänd dig bort från det negativa och intressera dig för det som du verkligen önskar. Alltså, byt ut de negativa affirmationerna till de positiva. Konsten att skapa det vi behöver är att "tänka" att vi redan har det.
Detta säger oss att vi varje dag behöver tänka på vad vi sänder till vår kropp såväl som till vår omgivning. Vi behöver varje dag sända goda tankar till våra celler som styr våra kroppar.
För att kunna arbeta med affirmationer, behöver man först vara medveten om sina negativiteter, erkänna dem, plocka fram dem och titta på dem. Andra steget är att våga och vilja göra något åt dem. Tredje steget är att börja göra det.
När det gäller affirmationer behöver vi se till att de handlar om oss själva och våra egna negativiteter, låsningar och blockeringar i nuet. Det är alltid nuet som räknas. Genom att arbeta i nuet, tar framtiden hand om sig själv. Det förflutna sitter i oss nu, så det har också med nuet att göra men det är bara framtiden vi kan påverka.